【ワタミの宅食ダイレクト】
の『いつでも三菜』を実食してみたクチコミレポートです。
の『いつでも三菜』を実食してみたクチコミレポートです。
いつでも三菜は、管理栄養士が献立設計した「冷凍惣菜」が自宅まで宅配便でお届けされるサービスで、塩分やカロリーに配慮して作られています。
３種のお惣菜セット「いつでも三菜」の特徴はこちら。
- 10品目以上で250kcal基準
- 食円相当量2.0g以下（セット平均）
健康的な食生活を送りたいけど、毎食作るのは大変だし、食事のバランスや塩分も気になるという方におすすめです。
「いつでも三菜」はダンボールに入って冷凍便でお届けされます。
配達業者はヤマト運輸さんでした。
いつでも三菜お試し割４食セットは送料無料。
１食ずつ個包装になっています。
４食セットの内容はこちら（変更になる場合があります。）
- エビチリ
- ブリの照焼き
- 牛肉のチャプチェ風
- 鶏の唐揚げおろしソース
以上がメインのおかず（主菜）で、それぞれ副菜が２品ずつ付いたセットになっています。
袋にはシールが貼られていて、原材料名を１食ごとに確認できます。
賞味期限も長く、４月半ばに送られてきたセットは2022年３月までとなっていました。
さすがにここまで食べずに置いておくことはないと思いますが、長期保存できるのは便利です。
１食のサイズはわりとコンパクトで小さめです。
500mlのペットボトルよりも高さはありません。
中身が冷凍でこぼれる心配がほとんどないので、冷凍庫内で立てて入れることもできました。
袋から出し、電子レンジで加熱してからいただきます。
ご飯と汁物を用意すれば、理想的な一汁三菜（いちじゅうさんさい）が完成。
こちらは主菜のエビチリに、副菜が肉団子と野菜の黒酢だれ、わかめと大豆もやしの和え物と中華風なセットです。
それぞれ全く違った味が楽しめました。
食円相当量2.0g以下ということでしたが、十分な塩気があり、ご飯のおかずにぴったりでした。
鶏の唐揚げおろしソースには、唐揚げをおおうほどのおろしソースがたっぷり。
ひじきと枝豆と人参の和え物は、枝豆の食感も楽しめました。
煮物も味がしっかり出汁がしみていておいしかったです。
お試したのは４食のセットでしたが、献立が工夫されていて、毎日食べても飽きさせないこだわりを感じました。
量的には少なすぎず、多すぎずなので、高齢の方にもちょうどいい量なのではと思います。
肉、魚、野菜など、バランスが考えられているので健康面も安心して食べられました。
毎日、主菜＋副菜を作るのは大変ですし、かといってスーパーやコンビニのお惣菜で揃えるのもコストがかかり、塩分も気になります。
簡単で便利に、でも体のこと考えた食生活を送りたい方に、ワタミの宅食ダイレクトの『いつでも三菜』はおすすめです。
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